怎么样才能使自己的郁闷抛开,快乐起来

健康咨询描述： 怎么样才能使自己的自己郁闷抛开,快乐起来?

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王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、乐起考试、自己人际关系心理辅导，闷抛婚姻家庭咨 帮助网友：19593称赞：2 微信扫一扫，开快随时问医生 2005-12-02 16:35:00 我要投诉

      你好：首先要有乐观的乐起人生信念，把事物向美好的自己一面看，不要遇事就钻死牛角。闷抛要有良好的开快工作和生活心态。